Ida-Virumaa  |  +372 33 25 177  |  kwon@kwon.ee

Üldnõuanned Taekwon-do treeningute korraldamiseks. 

1. Tegeleda Taekwon-do´ga on eelistavalt tühja kõhu peale. Kui see on raske, enne treeningut võite juua natuke teed, piima või kakaot.
2. Enne treeningut, peale kerget  toitu , peab mööduma mitte vähem kui tund aega . Peale rasket toitu - mitte vähem , kui 4 tundi aega. 30 minutit peale treeningut võite süüa. 
3. Mugavam tegeleda Taekwondo-ga paljajalu.
4. Taekwondo tegelemiseks sobib igasugune mugav riietus , mis ei piira liikumist.